真帆

【考えるな!感じろ!】幸せになるための方法3選

大好きな人に愛される魔法を伝授♡

真帆(旧 純白くろ妃)です。

 

 

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「大人の恋愛と占い」をテーマにしたwebサイト

【zired】様にて執筆記事が掲載されました♡

2023年の恋愛運を占っていますので

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ありがとうございます✨

 

 

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みなさんが思う幸せって何ですか?

 

私が考える幸せは

「自分らしく生きること」

 

 

しかしながら

 

自分らしく生きる

 

つまり

幸せでいたいのなら

 

清濁あわせのむ覚悟がいることも

ウン十年生きてきて知っています

 

ただ

その覚悟って

なかなか持てないものなのですよね

 

 

それでも

 

この世はすべて

陰と陽で成り立っているから

 

 

良いも悪いも表裏一体

 

 

この考え方を知っておくだけでも

違うかもしれません

 

 

人間

清濁あわせのむ覚悟があれば

いつからでも

どんなときでも幸せになれるんですよ

↑これ、テストに出ます

 

 

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大好きなお酒が実は悪だったのかも?

酒を断つ=辛いどころか幸せ満喫中の

私、真帆がやっている

幸せになる方法3選

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①睡眠の質をあげる

 

ちゃんと睡眠とれてますか?

 

 

判断力が低下していると

せっかくの幸せを見落としてしまいがち

 

そのためにも

しっかり睡眠をとりましょう

 

 

 

きょうあった不運なできごとは

明日には持ち越さず

きょうという日に置いていく

 

 

明日はまた新しい自分になるのだと

楽しいことをイメージしながら

就寝してみてください

 

その際

23時にはお布団に入るとさらに効果的!

(東洋占術では23時以降は

明日であると考えるからです)

 

 

 

ひとまず3日

できれば1週間

つづければつづけるほど

感覚が研ぎ澄まされるのがわかるはず

 

人によっては

 

自分の中にある

「これがあるから不幸なんだ」

「あれがあれば幸せになれる」

 

といった価値観が

まちがいだったのだという

気づきを得られるでしょう

(↑酒を飲むことが幸せだったと思ってたのに

実は違うことに気づいた私のように笑)

 

 

判断力がアップすると

幸せを感じる心もスクスクと育ちますよ

 

 

 

 

②不幸でいようとしないこと

 

なぜなら

不幸の原因を手放すと

幸せだけが残るから

 

 

 

幸せの定義は人それぞれなので

じぶんが幸せかどうかは

じぶんで決めることができるんですよ

 

 

そもそも

幸せはなるものじゃなくて

気づくもの

 

だけど

 

じぶんにとっての幸せが

何なのかわからない

いまの自分が幸せだと思えない

 

そういう状態にあるということは

幸せに気づく心が

少し弱っているということ

 

そんなときは

 

モヤモヤを感じるもの

ストレスを感じる人や場所から

離れましょう

 

 

幸せが手元に残るだけでなく

手放して空いたスペースに

新しい幸せも舞い込んできますよ

 

 

 

③「でも」「だって」をやめる

どちらの言葉も

否定されながら育つと

出てきやすいように感じます

 

 

誰かに話す言葉は

自分が一番よく聞いているもの

 

 

だからこそ

 

「でも」「だって」が出そうになったら

「そうなんやね」でワンクッションを!

余裕があれば「ありがとう」をプラスして

 

 

じぶんの意見は

相手と自分のあいだに

境界線を引いてから伝えてみて

 

 

 

否定せずに

相手を認めることが

ひいては自分を認めることにも

つながるんです

 

 

幸せとは自分らしく生きること

 

「でも」「だって」を 多用しちゃう人は

自分を認めることから

はじめてみませんか

 

 

 

幸せになるために

行動するあなたを応援しています

 

 

 

 

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